קבוצות הנשים

קבוצות הנשים של המועדון הן המקום עבורך.

את שמעוניינת להתנסות באחד מענפי הספורט העממיים הפופולריים ביותר.

ענף ספורט שמאפשר לצאת אל הטבע, לשרוף קלוריות, לשנות אורח חיים וכל זאת בחברת נשים נוספות כמוך בסביבה תומכת, מעצימה ומקצועית.

 

במועדון פועלות קבוצות נשים במספר רמות, מממתחילות ועד מתקדמות.

כך שגם אם את בתחילת הדרך או שכבר הספקת לטפס לצובה ולהכיר מקרוב את הסינגלים בבן-שמן, תוכלי להשתלב ולמצוא את המקום המתאים לך ביותר.

 

לרוכבות מתחילות, אנחנו כאן ללוות אותך בתהליך ההתיידדות עם רכיבת האופניים.

נתמוך בך, ניטע בך ביטחון באמצעות לימוד הטכניקה ונעזור לך להרגיש בבית על האופניים.

רוכבת מנוסה? נאתגר אותך עם מבחר מסלולים, נמשיך ונפתח את היכולות הטכניות והכושר הגופני ונביא אותך לרמות רכיבה גבוהות עוד יותר. 

 

לבחירתך מסגרת אימונים גמישה הנעה בין אימון שבועי אחד ועד 3-4 כל זאת בהתאם לרצון, ליכולת ולפנאי. 

 

במסגרת האימונים אנו שמים דגש על שיפור ובניית הכושר הגופני, לצד לימוד ותרגול טכניקות רכיבה. רמת הקושי של האימונים מותאמת לרוכבות בקבוצה ונעשית בצורה מובנית, הדרגתית ובטוחה.

 

מעבר לאימונים השוטפים אנו מקיימים פעילויות נוספות; טיולים יומיים, טיולי סופ"ש, השתתפות באירועי רכיבת אופניים עממיים והרצאות העשרה בנושאים שונים.

אלו, מהווים נקודות שיא בחיי המועדון והופכים לחלק מהמסורת והחוויות המשותפות של כולנו.

 

נשמח שתצרי קשר ותגיעי לאימון התנסות

IMG_1531